About AlfonsoHernandez53

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Il trattamento conservativo comprende
Kinesio Taping per distorsione di caviglia, gonfiore del piede e della caviglia: Azione: drenante. Forma: Due strisce a ventaglio. https://baghnegozio.com/miglior-cavigliera-per-tendinite - Lunghezza: 25cm. Applicare le strisce in modo da formare un doppio ventaglio incrociato sulla caviglia. Posizionare in allungamento la caviglia e applicare senza tensione.


Mi sembra alquanto improbabile che un'infiammazione tendinea possa essere così fortemente  influenzata da estate o inverno. Valuterei piuttosto se c'è cambiamento di superfici o diverso numero di ore di gioco tra periodo estivo o invernale.
Sito ufficiale
Buongiorno! sono un signore di 4anni ex giocatore di pallavolo (anni di attività agonistica) e l'anno scorso decido di riprendere a fare sport ( footing) dopo una lunga pausa di inattività sportiva (2anni di preciso).
A Settembre dell'anno scorso inizio volte a settimana per minuti per un mese e aumento gradualmente fino ad arrivare a corse settimanali per 2minuti nei successivi mesi cioè fino ad Aprile periodo in cui cominciano i primi dolori alla caviglia dx.
Premetto che prima di iniziare ogni corsa facevo riscaldamento cioè iniziavo pian pianino aumentando gradualmente il passo. A fine corsa eseguivo vari esercizi di stretching praticati quando giocavo a pallavolo.Ho smesso quindi di correre per non sovraccaricare maggiormente la caviglia. La caviglia non si è mai mostrata gonfia solo un pò dolorante questo si.
Iscritto dal 2008

La presenza della tenosinovite del tibiale posteriore e le lesioni "condritche" dell'articolazione tibioastragalica suggeriscono la possibilita' di un problema strutturale o funzionale dell'arto inferiore. Per valutare queste ipotesi e' bene che lei si faccia vedere da un ortopedico che le sapra' dare tutte le spiegazioni e le indicazioni del caso.
Dr Valassina buongiorno!
La settimana scorsa ho effettuato visita Ortopedica; lo specialista effettivamente ha riscontrato (tramite test baropodometrico) una dismogenità distributiva dei carichi sulla pianta del piede dx rispetto a quello sn causa secondo lui dei dolori.

NANO FEELDRY FITBREATHABLENON SLIP
Particolarmente adatta nella fase di riabilitazione e come prevenzione durante tutte le attività sportive in cui l’articolazione del polso ha un ruolo dominante (atletica, tennis, golf, squash, motociclismo, ciclismo, pesistica, pallavolo, pallacanestro…). Dà sostegno e compressione ed aiuta ad alleviare il dolore. Semplice da indossare è facilmente regolabile e adattabile ad ogni misura.
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La maggior parte degli atleti professionisti ha un’eleganza ed una coordinazione di movimento indiscutibili, che talvolta sono naturali ma molto più spesso sono state perfezionate attraverso anni di pratica paziente e costante. Molti di noi hanno invece la tendenza a compiere movimenti diversi che possono portare, specialmente per quanto riguarda la corsa, dolorosi problemi di usura come per esempio tendiniti, microfratture, borsiti e lesioni da stress. Scoprire se i movimenti che effettuiamo quando camminiamo o corriamo sono imperfetti è quindi molto importante, perché ci aiuta a scegliere la giusta calzatura che possa aiutarci a correggere il problema e prevenire dolore e lesioni. Come è facile vedere consultando l’infografica che ho preparato, gli errori nell’appoggio del piede durante la camminata o la corsa si possono dividere in due grandi categorie..

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